таня Беларусь's Dagbog, 08 maj 22

Почему вес стоит на месте ,аж плакать хочется😢
66,8 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 16,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2022:
1217 kcal Fedt: 39,48g | Prot.: 40,59g | Kulhyd.: 174,15g.   Morgenmad: Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Сахар, Кофе с Молоком, Наш Хлеб Хлеб Тостовый Новый. Frokost: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Вермишель с Грибами, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: Шаурма. Snacks/Andet: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса. mere..
stabil vægt


Kommentarer 
Причин много, нужно подождать. Главное, нет плюса... 
08 maj 22 af medlem: Ирина Жигарева
воду пьете?высыпаетесь? 
08 maj 22 af medlem: AntoninaAnatolevna
Воду пью, но маловато,а вот с туалетом проблемновато стало( может от этого?(  
08 maj 22 af medlem: таня Беларусь
воды чистой не менее 2 литров.Туалет наладится,жирок будет растворяться))питание тоже пересмотрите,а то в ленте блины,картошка пюре,сметана , молоко... 
09 maj 22 af medlem: AntoninaAnatolevna
Побольше овощей кушайте)  
12 maj 22 af medlem: bilasdara7
Спасибо за советы))) вес наконец то пошёл вниз 😊 
13 maj 22 af medlem: таня Беларусь

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


таня Беларусь's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.