|
пт
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2013 kcal
|
Fedt: 78,10g | Prot.: 108,31g | Kulhyd.: 94,86g.
Morgenmad: Хлебница Пирог Сметанник, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Суфле. Frokost: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Свекла Вареная, Борщ. Aftensmad: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Самарский Бкк Батон Горчичный, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Айсберг, Филе Индейки. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|