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Juhu :) es geht Schritt für Schritt runter 🥲 mein Brautkleid passt auch wieder gut - ich bin so erleichtert und happy
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99 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1322 kcal
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Fedt: 35,29g | Prot.: 46,68g | Kulhyd.: 206,20g.
Frokost: Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Philadelphia Schnittlauch, Korn Mühle Körnerbrötchen. Aftensmad: Rucola, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Rote Paprika, Brokkoli, Hokkaido Kürbis, Nudelhof Feine Bandnudeln. Snacks/Andet: Speiseeis, Gut & Günstig Apfelstrudel . mere..
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2411 kcal
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Motion:
Pause day - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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newlife1991's Vægt Historie
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