Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
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105,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1191 kcal
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Fedt: 53,63g | Prot.: 136,54g | Kulhyd.: 36,27g.
Morgenmad: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Frokost: Feijão Preto Cozido, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Aftensmad: Peito de Frango, Ovo. Snacks/Andet: Ovo, Peito de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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