Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 101,80g | Prot.: 47,63g | Kulhyd.: 63,77g.
Morgenmad: 테스코 홀그레인 머스타드, Bob's Red Mill 아몬드가루, 커클랜드 가염버터, 안티코 그라나파다노 치즈, 데체코 올리브오일, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치). Snacks/Andet: 카베르네 소비뇽 와인, 커클랜드 가염버터, 찐빵. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|