Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2716 kcal
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Fedt: 87,89g | Prot.: 253,45g | Kulhyd.: 224,42g.
Morgenmad: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Enervit High Protein Bar 50%, Fage Total 0%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fagioli Borlotti, Pesce Spada, Mela, Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Frokost: Aceto Balsamico, Asparagi, Carote, Fagioli Borlotti, Pesce Spada. Aftensmad: Fage Total 0%, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pema Pane di Segale Integrale, Pesce Spada, Carote. Snacks/Andet: Lattebusche Formaggio Piave Dop, Mele Granny Smith, Carote. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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