|
😊
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 48,02g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 228,96g.
Morgenmad: Wasa Rosmarin & Havssalt, Passionsfrukt, Cocktailtomater, ICA Stjälkselleri, Ica Gott Liv Fiberhavregryn, ICA Yoghurt Kvarg Naturell, Svarta Vinbär, Rabarbercurd 392g, Fikonkusar. Frokost: Nestle Fitness Choklad Bar, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Provensalsk Sallad, Cocktailtomater, ICA I Love Eco Fast Potatis, Morötter, Pärsons Rökt Emilkalkon. Aftensmad: Wasa Sesam & Havssalt, Rabarbercurd 392g, Mjälloms Palt Tunnbröd, Anders kebabsås, ICA Kebabstrimlor, ICA Ananas Kross I Juice, Rödlök, Gurka, Söta Röda Paprikor, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Snacks/Andet: Castello Curiously Crunchy Havarti, Wasa Råg & Tranbärsfrö, ICA Hjortronsylt, Frödinge Ostkaka. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|