|
Und ich hab nicht furchtbar viel gegessen am Wochenende. Menno. Allerdings war es ein grauenhaftes Wochenende und ich hab schlecht geschlafen.
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 55,74g | Prot.: 47,08g | Kulhyd.: 189,81g.
Morgenmad: Pflaumen, Orangen, Birnen. Frokost: Ökoland Bratnudeln mit Gemüse, Ökoland Bratnudeln mit Gemüse. Aftensmad: Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter. Snacks/Andet: Bonbon, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Oh nein 😏
Dann hoffe ich mal, die Woche wird umso besser 🍀🌼🌸🌼🍀
08 maj 22 af medlem: nudeltussi
|
Wir rocken das 💪🏻
Ran an den Speck 👊🏼
08 maj 22 af medlem: Mimpelchen
|
Ja, wir schaffen das. Ich gebe nicht auf. Es ärgert mich nur...
09 maj 22 af medlem: soku75
|
09 maj 22 af medlem: nöhöhöhö
|
Danke, nöhöhö, die kann ich gut gebrauchen.
09 maj 22 af medlem: soku75
|
ach nein,sowas braucht kein Mensch...😒 weiß ja nicht,ob es dich tröstet - mein Wochenende war auch mies 😖
Aber bestimmt bessert sich das Gewicht schon automatisch,wenn du besser geschlafen hast. bei mir geht es nach einer schlechten Nacht mit zu wenig Schlaf auch oft erst mal hoch...
Du schaffst das, einmal Drücker verteilt...🤗🌈
09 maj 22 af medlem: Kontrastreich
|
Mach dir keine Gedanken.
Löschen, nicht nachdenken und weiter geht's! 💪
Das ist bald wieder weg!
Manchmal sinds nur die Nerven. 👍😉😘
09 maj 22 af medlem: Abraxsa
|
Tut mir leid, bei mir ist es auch so, Sch..s Wochenende und auch zugenommen. Kopf hoch
09 maj 22 af medlem: anishe
|
Das haelt sich nicht lange, wirst schon sehn! Nur vom WE kann das nur 'Verstopfung' sein 😉
09 maj 22 af medlem: Bunte Teller
|
Manchmal gibt es keine Erklärung, der Körper ist ein komplexes System....nicht beirren lassen, zum Glück gibt es ja auch die Sprünge nach unten...😀🍀🌻
09 maj 22 af medlem: Jolly101
|
Weiß ich ja.
Es war nur ehrlich schrecklich, das Wochenende. Psychisch anstrengend. Und die 108 hätte mir gerade heute besser gepasst.
Das wird, ich bin sicher
09 maj 22 af medlem: soku75
|
Manchmal ist es besser körperlich anstrengend, als psychisch. War bei mir auch so. Es gibt auch wieder andere Zeiten.
09 maj 22 af medlem: anishe
|
09 maj 22 af medlem: kirchgellersen
|
09 maj 22 af medlem: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|