Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1833 kcal
|
Fedt: 133,74g | Prot.: 116,23g | Kulhyd.: 15,91g.
Morgenmad: Ei, AH Filet Americain Mager, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Frokost: Lidl Brie, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Aftensmad: Ei, Remia Mayonaise, Nevo Komkommer met Schil , AH Champignons, Golden Seafood Rolmops, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Ossenhaas, Braadworst, AH Speklap. Snacks/Andet: Pepsi Max, Wodka. mere..
|
|
1990 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|