Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 63,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 89,97g | Kulhyd.: 96,44g.
Morgenmad: Alpro Sojadrink - Schokolade, Kölln Haferkissen, Gut & Günstig Pflaumenmus, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Frokost: Schwälbchen Quark 0,2%, Optimel Vla Vanille 0% Vet. Aftensmad: Low Carb wrap, Grillido Pulled Turkey. Snacks/Andet: Blaubeeren. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|