Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1668 kcal
|
Fedt: 30,72g | Prot.: 160,58g | Kulhyd.: 182,10g.
Morgenmad: Whey Protein, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten, Lidl Eiweißbrot. Aftensmad: Gemischter Salat, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Bon-Ri Parboiled Reis, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Andet: Milbona Quark Magerstufe. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|