Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2378 kcal
|
Fedt: 88,32g | Prot.: 115,64g | Kulhyd.: 349,33g.
Morgenmad: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Жареное Яйцо, Желтоперый Тунец, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Mleczna Dolina Сметана 12%, Куриная Отбивная, Кускус (Вареный). Aftensmad: UFC Скумбрия Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Exotic Food Сладкий Соус Чили, UFC Скумбрия Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Садочок Сок Мультифруктовый, Ferrero Nutella, Американо, Катеринослав Хлеб Плюшка Ванильная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|