Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 36,17g | Prot.: 70,06g | Kulhyd.: 141,38g.
Morgenmad: Mexerica, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Pimentão Verde, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Filé de Frango Grelhado, Gym Chef Cenoura Temperada. Aftensmad: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Snacks/Andet: Ameixas, Nutella Nutella, Café com Açúcar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carlaboaz's Vægt Historie
|