Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
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89 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1571 kcal
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Fedt: 56,99g | Prot.: 69,42g | Kulhyd.: 203,77g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral. Frokost: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido, Tomates, Couve Manteiga Crua, Carioca Feijão Cozido, Salada Cozida. Aftensmad: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Mingau de Aveia. Snacks/Andet: Bauducco Bolinho Sabor Chocolate, Coxinha, Laranja Pêra, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Veronica.santos.com's Vægt Historie
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