Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 43,60g | Kulhyd.: 272,31g.
Morgenmad: Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Ваше Здоровье Семя Чиа, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Andet: Добрый Ананасовый Сок, Бочкари Лимонад Грушевый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|