Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 71,36g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 147,78g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Capullo Aceite Spray, Pico de Gallo, Huevo. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pico de Gallo, Alpura Crema, Bollo, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Aftensmad: Café Regular, Bimbo Pan Integral , Member's Mark Crema de Cacahuate . Snacks/Andet: Jícama. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suigeneris86's Vægt Historie
|