Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1397 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 114,76g | Kulhyd.: 135,01g.
Morgenmad: Personal Protein Pure Whey Isolate, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Frokost: Remia Fritessaus Zero, AH Komkommer Mix Rauwkost, Hero Minder Zoet Aardbeien, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht. Aftensmad: Olijfolie, HAK Rode Kool 0%, CêlaVita Verse Friet met Schil, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden). Snacks/Andet: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Melkan Geslagen Room, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Upfront Protein Bar Cacao Zeezout, Banaan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|