Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2252 kcal
|
Fedt: 116,86g | Prot.: 190,83g | Kulhyd.: 106,84g.
Morgenmad: Окей Финики Сушеные , Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%. Frokost: Майонез, Приготовленные Грибы, Ветчина, Куриное Филе, Лисички, Соленые Огурцы с Укропом, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Coffee Like Латте (300мл). Aftensmad: Яблоко, Шашлык Куриный, Яблоко, Шашлык Куриный. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|