Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2014
|
118 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2327 kcal
|
Fedt: 83,27g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 299,11g.
Morgenmad: Nescafe 3 in 1 Coffee, Latte Coffee, Potato French Fries, Banyan Foods Fried Tofu, Fried Egg, Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Frokost: Baguette, Orange Juice, Apples. Aftensmad: Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Orange Juice. mere..
|
|
3370 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|