Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 67,16g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 143,89g.
Morgenmad: Светаево Сгущенка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Окей Панкейки. Frokost: Каневской Бастурма Армянская, Curtis Белый Чай, Куриное Филе Вареное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Голубцы, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andet: Curtis Черный Чай, Snickers Сникерс. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Vægt Historie
|