|
Es geht allgemein nach unten, ich habe jetzt wieder den richtigen Antrieb, das durchzuziehen.
|
92 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2670 kcal
|
Fedt: 123,07g | Prot.: 91,12g | Kulhyd.: 298,14g.
Frokost: Paprikasoße, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Semmelknödel, Butter, Laugenstange. Aftensmad: Bonduelle Kichererbsen, Geriebener Römer Käse, Butter, Golden Toast Butter Toast, K-Classic Semmelknödel. Snacks/Andet: Cheddar-Käse. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|