Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
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58 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1796 kcal
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Fedt: 55,23g | Prot.: 103,42g | Kulhyd.: 227,38g.
Morgenmad: SanCor Leche en Polvo Descremada, Muecas Barra de Cereal Pasas y Almendras, Mandarinas, Banana, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Frokost: Natura Mayonesa, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Choclo. Aftensmad: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Zucchini, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada de Durazno, Ilolay Dulce de Leche, Galleta. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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VirVargas's Vægt Historie
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