Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2048 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 183,26g | Kulhyd.: 189,20g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Frokost: Melão Amarelo, Bonduelle Vagem Fina, Polenghi Queijo Prato Light, Panco Pão de Hamburguer, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andet: Wickbold Pão de Forma Integral, Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|