Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2014
76,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2014:
399 kcal Fedt: 9,06g | Prot.: 18,92g | Kulhyd.: 58,84g.   Morgenmad: Grafschafter Weizentoastbrötchen, Herta Finesse Putenbrust, Rümke Delikatess Lachsschinken. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
1860 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jacky.O's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.