Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
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50,3 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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698 kcal
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Fedt: 23,03g | Prot.: 54,01g | Kulhyd.: 74,07g.
Morgenmad: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ovo Mexido, Café, Maçã, Água. Frokost: Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. Aftensmad: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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