Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 90,19g | Kulhyd.: 191,14g.
Morgenmad: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Frokost: Кореана Хе из Судака, Дикси Рис Пропаренный , Яблоко Зеленое. Aftensmad: Золотые Луга Творог Обезжиренный. mere..
|
|
855 kcal
|
Motion:
Велосипед - 3 timer og 16 minutter, Apple Health - 20 timer og 44 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
urasvetlana's Vægt Historie
|