Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2599 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 164,47g | Kulhyd.: 379,25g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Самса, Салат из Капусты, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Салат из Капусты, Шашлык из Филе Курицы. Aftensmad: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: ИП Цой Лаваш Донер, ИП Цой Лаваш Донер. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|