Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1716 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 102,62g | Kulhyd.: 168,08g.
Morgenmad: Madre Labs Omega-3, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Frokost: Filippo Berio Olive Oil, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в духовке, Булгур. Aftensmad: Baraka Финики Отборные, Огурец (с Кожурой), Яичница, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Andet: Клубника, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|