Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 123,58g | Kulhyd.: 8,61g.
Morgenmad: Лосось на Пару, Кофе. Frokost: Говядина с Овощами, Говядина Постная. Aftensmad: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianullia1979's Vægt Historie
|