|
осталось совсем немножечко, 2 дня до пдр, мысли только об одном "скорее бы уже". Живот в этот раз какой-то огромный, сначала входит он, потом я))) руки-ноги стали отекать, спать невозможно, все бока болят. Жду ночи, когда смогу поспать на животе)))
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1754 kcal
|
Fedt: 92,80g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 143,19g.
Morgenmad: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Творожная Запеканка с Тыквой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Ашан Плов с Говядиной. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|