Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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904 kcal
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Fedt: 51,68g | Prot.: 56,51g | Kulhyd.: 50,19g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Stockmeyer Edel-Salami, Brunch Feine Kräuter, Dinkelbrot. Aftensmad: Trockene oder Harte Salami, Hartgekochtes Ei. Snacks/Andet: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mere..
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stabil vægt
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