Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 24,83g | Prot.: 31,71g | Kulhyd.: 74,98g.
Morgenmad: Erdbeeren. Frokost: Gekochtes Ei, Apfelsinen. Aftensmad: Tomaten, Aldi Mozarella. Snacks/Andet: Jägermeister Jägermeister, Fränkisches Weinkontor Eg Weißwein Bacchus Franken, Beck's Bier (500ml). mere..
|
|
1689 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffiribi's Vægt Historie
|