Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 50,02g | Prot.: 81,80g | Kulhyd.: 158,85g.
Morgenmad: Верная Цена Крекер Классический, Кофе Эспрессо, Яичница, Сахар, Смак Хлеб Бородинский. Frokost: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Рыба Вареная, Тушеные Овощи. Aftensmad: Смак Хлеб Бородинский, Рыба Вареная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Смак Батон Молочный 8, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|