Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 48,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1851 kcal
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Fedt: 60,27g | Prot.: 99,39g | Kulhyd.: 209,58g.
Frokost: Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Dosentomaten, Champignons, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen. Aftensmad: Filinchen Original, Granovita Aufstrich Shiitake, Ei, Essig, Cocktailtomaten, Eichblattsalat, Alnatura Sojaflocken, Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild, Rhabarber. Snacks/Andet: Gepa Popquins, Haselnüsse, Nomoo Kakaoeis. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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