Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2735 kcal
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Fedt: 93,32g | Prot.: 122,88g | Kulhyd.: 409,14g.
Morgenmad: Brezzo Miele , Céréal Pain d'épices, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Bevanda di Mandorla, Foodspring Whey Protein , Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Albicocche, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Frokost: Conad Insalata Classica, Conad Insalata Classica, Conad Petto di Tacchino al Forno, Uovo Sodo, Pane Integrale al 100%, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Poretti 5 Luppoli, Melone, Supplì, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Andet: Danone Hipro Mirtillo, Pasticcini, Crostata alla Marmellata, San Benedetto Succoso ACE, Noci, Pavesi Pavesini al Caffè. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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