Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 48,59g | Kulhyd.: 126,83g.
Morgenmad: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Яблоки, Помидоры, Редис, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Макароны по Флотски. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.sherbaneva's Vægt Historie
|