|
68,85.
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 43 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 50,02g | Prot.: 112,94g | Kulhyd.: 149,92g.
Morgenmad: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская Гост, Манник 709гр 1470ккал, Арла Лаваш(Арлаваш), Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Пятерочка Шампиньоны, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Запеканка творожная 9% 780гр. 1177кк. 611гр (1порц, Пятерочка Шампиньоны, Алтайская Сказка Гречка Другая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
|
2068 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 17 minutter, Hvile - 15 timer og 28 minutter, Sove - 6 timer og 15 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|