Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
485 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 24,38g | Kulhyd.: 33,72g.
Morgenmad: Douwe Egberts Koffie, Citroen. Frokost: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Filet Americain (Extra Mager), Kaptein Echte Boter, Bolletje Donker Volkoren Beschuit, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Tartaar met Uitjes. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|