Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1882 kcal
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Fedt: 65,70g | Prot.: 140,36g | Kulhyd.: 173,11g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango, Ovo. Frokost: Quiabo Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Limão, Patinho, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Padaria Sonho Recheado de Creme, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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