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Wünsche Euch Allen einen schönen Feierabend,
genießt die Abendsonne 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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573 kcal
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Fedt: 11,44g | Prot.: 77,32g | Kulhyd.: 38,72g.
Morgenmad: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Lidl Protein Bar, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Ei, Arla Skyr, Kohlrabi, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Rote Beete, Kohl, Chicoree. mere..
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stabil vægt
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