Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
1521 kcal
|
Fedt: 36,60g | Prot.: 181,88g | Kulhyd.: 117,28g.
Morgenmad: Лента Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Frokost: Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный, Пава Пава Филе Голени Индейки, Просто Рис Отборный. Aftensmad: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gribov.andrey82's Vægt Historie
|