Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1358 kcal
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Fedt: 71,71g | Prot.: 86,35g | Kulhyd.: 93,10g.
Morgenmad: Pan Tostado Multigrano, Café con Leche Semi Descremada. Frokost: Zapallitos Revueltos, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido. Aftensmad: Mandarinas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Panceta, Cebollas, La Serenísima Queso Sardo, Longaniza, Tapa de Asado. Snacks/Andet: Café con Leche Semi Descremada, Carrefour Tostadas Light. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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