Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1273 kcal
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Fedt: 68,56g | Prot.: 71,71g | Kulhyd.: 96,01g.
Morgenmad: Banana Nanica, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma Zero. Frokost: Carne de Porco do Lombo Assada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Rúcula, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Peixe Empanado Frito. Aftensmad: Frango (Empanado e Frito), Vagem Cozida, Couve Refogada, Ovo Frito, Shimeji na Manteiga. Snacks/Andet: Profiteroles, Casa de Bolos Bolo de Laranja . mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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