Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 31,85g | Prot.: 47,43g | Kulhyd.: 185,77g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Nastar, Opak, Jambu Biji, Stroberi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
semangatkurus15's Vægt Historie
|