Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 74,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 44,30g | Prot.: 122,39g | Kulhyd.: 75,41g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, RIOBA Молоко 1,8%, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Frokost: Магнит Апельсин, Vитамин Овощи по-Деревенски, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Активия Йогурт Питьевой, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Andet: Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья Шайн's Vægt Historie
|