Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 68,65g | Prot.: 87,17g | Kulhyd.: 103,03g.
Morgenmad: Калитки фруктовые, Иней Говядина Отборная, Galbani Сыр Моцарелла, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Frokost: Пискаревский Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%. Aftensmad: Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Кормилица Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Иней Говядина Отборная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|