Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3622 kcal
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Fedt: 114,59g | Prot.: 173,35g | Kulhyd.: 401,47g.
Morgenmad: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Schlagsahne, Lidl Putengulasch mit Mais und Paprika, Mitakos Auberginen-Moussaka, Alnatura Bulgur. Aftensmad: Haribo Colorado, Milfina Butter , Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Baguette, Edeka Kabeljau Filets, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Laugenbrezeln. Snacks/Andet: Heineken Bier. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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