Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
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82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2235 kcal
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Fedt: 75,97g | Prot.: 98,14g | Kulhyd.: 288,47g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Brezzo Miele, Conad Bevanda di Mandorla, Nesquik Nesquik in Polvere, Gentilini Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Albicocche, Foodspring Whey Protein, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana. Frokost: Orogel Zucchine Grigliate, Parmigiano (in Pezzi), Clementine, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Aftensmad: Arance, Findus Zuppa del Casale Leggera, Pane Integrale al 100%, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Ananas, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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