Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
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50,1 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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786 kcal
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Fedt: 21,18g | Prot.: 52,33g | Kulhyd.: 104,06g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Maçã, Água. Frokost: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Andet: Café, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Maçã. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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