Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 77,79g | Prot.: 115,54g | Kulhyd.: 118,04g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Frokost: Станция Молочная Сметана 20%, Каждый День Филе Кальмара, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Aftensmad: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Пестравка Ряженка 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|